Aktywny senior

Serdecznie zapraszam Państwa do udziału w zajęciach przeznaczonych dla osób po 60-tym roku życia

Aktywny senior to specjalnie dobrane treningi oraz ćwiczenia specjalistyczne mające na celu poprawę jakości życia seniorów. Zajęcia prowadzone są indywidualnie lub w grupach 3-4 osobowych, zarówno w gabinecie jak i w domu pacjenta. Ćwiczenia te wpływają doskonale na zmniejszenie dolegliwości bólowych, pomagają pozbyć się niepotrzebnych kilogramów, zwiększają zakres ruchomości w stawach oraz uelastyczniają mięśnie. Zajęcia korzystnie wpływają na poprawę stanu psychofizycznego, relaksują i uspokajają.

Serdecznie zapraszam. 

Umów się na wizytę